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TREINO 101

Em Período de Desconfinamento, mantenha-se em movimento. A Atividade Física é essencial para o seu bem-estar, siga as nossas sugestões….TREINO 101. #UseMáscara #MantenhaDestanciamentoSocial

Diversão na cozinha 17

Olá a todos! Como as previsões climatéricas para o fim-de-semana apontam para temperaturas muito elevadas, queremos deixar-vos várias sugestões de lanches/sobremesas bem frescas e saudáveis. Nestas receitas a rainha é a fruta mas, tem como principal aliada a criatividade. Misturar diferentes frutas com outros ingredientes pode resultar em sabores e texturas fantásticas!… Podes usar a

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🏆TREINO 100 🏆

Em Período de Desconfinamento, mantenha-se em movimento. A Atividade Física é essencial para o seu bem-estar, siga as nossas sugestões….TREINO 100🏅. #UseMáscara #MantenhaDestanciamentoSocial

Sem (cem) voltas! (8)

Com que então, estamos de férias? Merecidas! Quase a meio do mês de julho, poderão sentir uma certa falta de alternativas para ocupar este tempo fantástico de lazer. Propomos sugestões para o menino e para a menina! Fresquinhas como as bolas de berlim na praia! Excelente diversão literária! 1º Ciclo do Ensino Básico 2º Ciclo

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TREINO 99

Em Período de Desconfinamento, mantenha-se em movimento. A Atividade Física é essencial para o seu bem-estar, siga as nossas sugestões….TREINO 99. #UseMáscara #MantenhaDestanciamentoSocial