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Momento Desportivo

Ficar em casa todo o dia não pode ser sinónimo de estar parado…mais uma sugestão de atividade para desenvolver em casa. Material necessário: saco plástico, caixa de sapatos e bolinhas. #FiqueEmCasa #DiaInternacionalDoDesporto/DiaMundialDaAtividadeFísica  

TREINO 6

Para manter a FORMA FÍSICA neste período de Isolamento Social, siga as nossas sugestões….TREINO 6 #FiqueEmCasa #DiaInternacionalDoDesporto/DiaMundialDaAtividadeFísica