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Dia das Bruxas

Asia77 Asia77 A história do Halloween resulta do conjunto de influências pagãs, cristãs e populares. Com origem no culto dos mortos, o “dia das bruxas” transformou-se numa festa onde vestir fantasias “assustadoras”, decorar a casa com figuras bizarras, sair para festejar pela noite fora ou andar de porta em porta a pedir doces ganha cada

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Saude mental

“A saúde mental é a base do bem-estar geral. É este o sentido da expressão “mente sã em corpo são” ou, noutra formulação, que “não há saúde sem saúde mental”. Assim, ao considerarmos a “saúde mental” estamos a falar de: Capacidade de adaptação a novas circunstâncias de vida/mudanças; Superação de crises e resolução de perdas

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Outubro – Mês da Alimentação Saudável

A alimentação saudável pressupõe que esta deva ser completa, variada, equilibrada variada e integrar alimentos que proporcionem os nutrientes necessários em proporção e quantidade adequadas, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia. A quantidade e variedade de alimentos que devem ser ingeridos diariamente depende fundamentalmente da idade, do sexo e

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