Dia das Bruxas

A história do Halloween resulta do conjunto de influências pagãs, cristãs e populares. Com origem no culto dos mortos, o “dia das bruxas” transformou-se numa festa onde vestir fantasias “assustadoras”, decorar a casa com figuras bizarras, sair para festejar pela noite fora ou andar de porta em porta a pedir doces ganha cada vez mais

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Saude mental

“A saúde mental é a base do bem-estar geral. É este o sentido da expressão “mente sã em corpo são” ou, noutra formulação, que “não há saúde sem saúde mental”. Assim, ao considerarmos a “saúde mental” estamos a falar de: Capacidade de adaptação a novas circunstâncias de vida/mudanças; Superação de crises e resolução de perdas

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Outubro – Mês da Alimentação Saudável

A alimentação saudável pressupõe que esta deva ser completa, variada, equilibrada variada e integrar alimentos que proporcionem os nutrientes necessários em proporção e quantidade adequadas, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia. A quantidade e variedade de alimentos que devem ser ingeridos diariamente depende fundamentalmente da idade, do sexo e

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Gosto de ti porque…

A 14 de fevereiro, na Europa e outros países, comemora-se o amor, a amizade e revive-se a história do religioso S. Valentim. A história que se conta atualmente é que o imperador Cláudio II, durante seu governo, proibiu a realização de casamentos em seu reino, com o objetivo de formar um grande e poderoso exército.

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Dia Mundial da Alimentação

As Nações Unidas marcam neste 16 de outubro o Dia Mundial da Alimentação. Em 2022, o tema é “não deixe ninguém para trás”. Para líderes internacionais e chefes de agências da ONU, o momento é de alerta com uma crise global de segurança alimentar e um recorde de pessoas em grave risco de fome na

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