BOAS PRÁTICAS ALIMENTARES

A pandemia do novo coronavírus, Covid-19, alterou o dia-a-dia de todos NÓS.

Mais tempo de confinamento em casa pode potenciar o sedentarismo e o consumo de alimentos hipercalóricos de má qualidade nutricional. Nestas condições, o ganho de peso é uma possibilidade, não só para as crianças como para toda a família.

Podemos aproveitar este momento para promover o consumo Alimentar Saudável no seio familiar, pois não nos devemos esquecer que “Somos O Que Comemos”….

O Isolamento Social é para TODOS, nesse sentido e de forma a proporcionar momentos diferentes às crianças podemos envolvê-las nas atividades quotidianas, bem como nas tarefas da cozinha….

#FiqueEmCasa

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