A pandemia do novo coronavírus, Covid-19, alterou o dia-a-dia de todos NÓS.
Mais tempo de confinamento em casa pode potenciar o sedentarismo e o consumo de alimentos hipercalóricos de má qualidade nutricional. Nestas condições, o ganho de peso é uma possibilidade, não só para as crianças como para toda a família.
Podemos aproveitar este momento para promover o consumo Alimentar Saudável no seio familiar, pois não nos devemos esquecer que “Somos O Que Comemos”….
O Isolamento Social é para TODOS, nesse sentido e de forma a proporcionar momentos diferentes às crianças podemos envolvê-las nas atividades quotidianas, bem como nas tarefas da cozinha….
#FiqueEmCasa