16 de outubro Dia Mundial da Alimentação

No passado dia 16 de outubro de 2025, os alunos do 1.º Ciclo do Agrupamento de Escolas de Almeida assinalaram o Dia Mundial da Alimentação com um conjunto de atividades que promoveram hábitos alimentares saudáveis e conscientes.

O dia começou com uma sessão de sensibilização dinamizada pela Enfermeira da Unidade de Cuidados na Comunidade de Almeida, que destacou a importância de uma alimentação equilibrada, variada e completa. A profissional de saúde incentivou os alunos a refletirem
sobre as porções adequadas e as escolhas alimentares acertadas, com vista à melhoria do estado nutricional e ao bem-estar diário.

Durante a sessão, os alunos aprenderam a distinguir os alimentos benéficos para a saúde como frutas, legumes e cereais, bem como aqueles que devem ser consumidos com moderação. A iniciativa teve também um cariz participativo: cada turma apresentou as receitas recolhidas junto dos seus familiares, promovendo a partilha de saberes e tradições alimentares. Com a colaboração dos encarregados de educação a atividade terminou com um lanche partilhado.

 

 

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